新冠防控知识

新冠防控知识

  1.新冠症状有哪些？

  发热、畏寒：发热是感染新冠后最常见的症状之一，体温通常在37.5℃-39℃之间，有些人还会伴有寒战、出汗的情况。不过，也有部分感染者体温正常，仅表现为乏力或轻微不适。

  喉咙痛、咳嗽：喉咙痛是许多感染者的首发信号，尤其是奥密克戎变异株，喉咙痛的程度可能比普通感冒更严重。部分人会出现干咳、痰多或持续性刺激性咳嗽。

  流鼻涕、鼻塞：新冠感染后，部分人会出现类似感冒的症状，如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏，有时还会伴有嗅觉下降或暂时失去嗅觉。

  乏力、肌肉酸痛：感染新冠后，身体的免疫系统会与病毒作战，导致不少人感到全身乏力、肌肉酸痛，类似感冒或流感的症状。

  头痛、头晕：部分感染者会出现头痛、头晕，尤其是发烧或身体脱水时，症状可能会更明显。

  胃肠道症状：除了呼吸道症状外，有些人还会出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等胃肠道不适，尤其是儿童和老年人更容易有这些表现。

  呼吸急促、胸闷：部分感染者可能会有呼吸不畅、胸闷的感觉，尤其是有基础病或肺部感染较严重的人，需要特别注意。

  其他症状：少部分人可能还会出现结膜炎（眼睛红肿、流泪）、皮疹、心悸等症状，不过这些情况较为少见。

 大多数新冠感染者的症状较轻，经过休息和对症治疗可以自行康复。但如果症状较重或有高风险因素（老年人、慢性病患者），一定要密切关注自身状况，必要时及时就医。

   2.如何有效预防新型冠状病毒感染？

（1）避免去人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方，尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群。外出记得佩戴口罩。

（2）加强开窗通风。居家或办公每天要开窗通风一段时间。加强空气流通，可有效预防呼吸道传染病。

（3）注意个人卫生。勤洗手，用肥皂和流动水或者免洗洗手液洗手。打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮住口鼻，防止飞沫传播。

（4）及时观察就医。如果出现发热、咳嗽、气促等呼吸道感染症状，应及时佩戴口罩并及时就医。